الفوائد الصحية للتوت البري

Naji-Cherfan-article-5

في المناطق الأكثر برودة في العالم مثل كندا والولايات المتحدة وأوروبا، للتوت البري طعم لاذع، لكنه محمّل بمضادات الأكسدة والعديد من العناصر الغذائية الأ...

Read More

استخدامات كثيرة لقشر الليمون

Naji-Cherfan-article-4

عندما تعطيك الحياة الليمون، اصنع الليموناضة. لكن ماذا تفعل بكل قشور الليمون تلك؟ لا ترمهم، إستعملهم. يحتوي عصير الليمون على حوالي ٥ إلى ٦ في المائة من...

Read More

ما هو اضطراب فرط الحركة…

Naji-Cherfan-article-46

اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) هو حالة يعاني منها الشخص والتي هي صعوبة في الانتباه والتركيز على المهام، ويميل إلى التصرف دون تفكير، ويواجه صعو...

Read More

نصائح حول الأكزيما عند الأطفال

Naji-Cherfan-article-45

يصاب طفل واحد من كل عشرة أطفال بالأكزيما. عادة، تظهر الأعراض في غضون الأشهر القليلة الأولى من الحياة، ولكن الخبر السار هو أن أكثر من نصف الأطفال الذين...

Read More

هل تعرف مدى فائدة اللوز…

Naji-Cherfan-article-3

الفوائد الصحية للّوز ١-تقلّل من مخاطر النوبات القلبية. أولئك الذين يستهلكون المكسرات خمس مرات في الأسبوع ينخفض ​​لديهم خطر الإصابة بالنوبات القلبية بن...

Read More

حروق الشمس

Naji-Cherfan-article-44

التعريف- حروق الشمس- يظهر الجلد الأحمر المؤلم الذي يشعر بالحرارة عند اللمس- عادة في غضون ساعات قليلة بعد التعرض المفرط للأشعة ما فوق البنفسجية من أشعة...

Read More

توابل صحّية ومثالية في الطقس…

Naji-Cherfan-article-2

يمكن أن تضيف التوابل إلى وجبتك، التوازن لنظامك الغذائي والصحة لحياتك! فيما يلي بعض التوابل العلاجية المثالية لفصل الشتاء الزنجبيل الطازج: الزنجبيل يكس...

Read More

مشاهير وجدوا الرب بطرق غير…

Naji-Cherfan-article-20

كان ضالًّا فوُجد “َدَعَوتُ الرَّبَّ في ضَيقِي وَصَرَخَتُ إِلَى إلَهِي: سمعَ صوتي من هيكله، وصراخي قدامه دخل اذنيه” مزمور ١٨: ٦ نحن بشر ضعف...

Read More

خمسة أماكن نجد فيها قوّتنا

Naji-Cherfan-article-17

“أنت لا تعرف أبدًا مدى قوتك، إلى أن: تكون قويًا هو خيارك الوحيد” – بوب مارلي   هل يمكن لأي شخص منا تحديد درجة شجاعته؟ هل يمكن ل...

Read More

خمس علاجات منزلية يوافق عليها…

Naji-Cherfan-article-43

على مدى أجيال، تمّت معالجة العديد من الأمراض بواسطة مواد منزلية. هذه الممارسات ليست فقط إقتراحات، ولكن بعض العلاجات أثبتت فعاليتها. إذا كنت تعاني من س...

Read More