سبع عادات يفعلها الأشخاص الأصحاء قبل النوم. لكي تنام جيدًا، اتبع هذه العادات الليلية http://www.beliefnet.com/wellness/health/healthy-living/7-things-...

هناك مشكلة متزايدة في مرض السكري من النوع الثاني لدى شبابنا. لكن يمكن للوالدين المساعدة في قلب المد من خلال تغييرات صحية مفيدة لجميع أفراد الأسرة اقرأ...

عادة ما ينطوي الصداع النصفي على ألم في جانب واحد من الرأس- وقد أظهرت الدراسات الحقيقية أنه في ٦٠ في المائة من الحالات يكون الألم في جانب واحد فقط من ا...

ستندهش عندما تعرف أن الكثير من النصائح المنطقية ثبتت فعاليتها علميًا، خاصة مع الحفاظ على صحتك بعد سن الستين. يمكن للنصائح التالية أن تقلل في النهاية م...

هل نسيت موعدًا أو المكان الذي تركت فيه مفاتيحك أو اسم شخص ما؟ بفضل التكنولوجيا الحديثة، لدينا أجهزة كمبيوتر وهواتف وأجهزة أخرى لا حصر لها لإبقائنا على...

يمكن أن تساعد نفس العادات الصحية التي تعزز وظائف المخ بشكل عام في درء مرض الزهايمر. وهذا يعني الانخراط في تمارين بدنية وعقلية منتظمة، والتأكد من أن نظ...

يعتبر نقص المغنيسيوم مشكلة شائعة لكثير من الناس. يحتوي الجسم عادة على حوالي ١-٢ أوقية من المغنيسيوم في العظام والأسنان والقلب والدماغ وحتى في الدم. كل...

تقريبًا، كل شخص منا تعلق الأغاني في رأسهم من حين لآخر. يُطلق عليها “ديدان الأذن” أو “ديدان الدماغ”، ويمكن أن تكون ممتعة ومريحة...

They often occur together. You may wonder what allergies and asthma have in common aside from making you miserable. A lot, as it turns out. Allergies ...