Glücklich zu sein ist eine Entscheidung, die wir jeden Tag treffen. Wir wachen jeden Morgen auf und entscheiden: „Ich werde heute glücklich sein.“
Das sagen zumindest Glücksexperten. Tatsache ist jedoch, dass manche Menschen es schaffen, ihre Stimmung zu kontrollieren und innere Zufriedenheit zu haben, während andere es meistens nicht schaffen, ein Lächeln auf ihr Gesicht zu zaubern.
Es scheint, dass Glück oder Unglück von vielen Faktoren abhängt, von denen einige wesentlich sind. Einige Schlüsselbeispiele wurden in einer breit angelegten Suche genannt, wie z. B. Beziehungszustände, berufsbezogene, gesundheitsbezogene usw.
Inna Segal, Schöpferin von Visionary Intuitive Healing und Bestsellerautorin von The Secret Language of Your Body, präsentiert sieben Schlüssel, die von jedem verwendet werden können, um sein Leben zu verbessern und mehr Freude und Glück zu erfahren.
Schätze dich selbst
Behandeln Sie sich selbst gut, so wie Sie den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben behandeln! Schätzen Sie und seien Sie freundlich und liebevoll zu sich selbst. Wenn Sie einen Fehler machen, verzeihen Sie sich.
Seien Sie dem Glück verpflichtet
Verpflichte dich zum Glück. Erkenne, dass Glück dein Recht ist, und entscheide dich dafür, jeden Tag glücklich zu sein. Erstellen Sie eine Liste mit Dingen, die Sie glücklich machen, und machen Sie es sich zur Priorität, Ihre Liste bei jeder sich bietenden Gelegenheit zu erfüllen.
Seien Sie aufgeschlossen
Aufgeschlossen zu sein bedeutet, flexibel zu sein. Flexibel zu sein kann zu einzigartigen Erfahrungen führen, die Ihre Perspektive auf Menschen verändern und Sie ermutigen können, das Leben anzunehmen.
Achten Sie auf Ihre Gesundheit
Es ist viel einfacher, sich glücklich zu fühlen, wenn Sie gesund und vital sind, als sich krank zu fühlen. Respektieren Sie Ihren Körper und nehmen Sie sich eine Auszeit, wenn Sie sich müde fühlen. Befolgen Sie eine gesunde Ernährung und bewegen Sie sich, wann immer Sie können.
Behalten Sie Ihren Sinn für Humor
Übe das Lachen, wann immer du kannst, besonders wenn eine Situation schwierig wird. Arbeite daran, einen Sinn für Humor zu entwickeln und suche Originalität im Leben.
Glauben Sie an die Kraft des Lachens
Wer viel lacht, hält einfach die Kanäle der Freude offen! Und es ist ansteckend!
Schätzen Sie den Glücksbringer des Glücks
Glückliche Menschen erregen Aufmerksamkeit; Es ist wie ein Glücksbringer! Glück kann uns helfen, Ängste zu bekämpfen, Hindernisse zu bewältigen, unsere Ziele zu erreichen und großartige Beziehungen zu genießen!
Quelle: beliefnet.org
