Επτά πράγματα που κάνουν οι υγιείς άνθρωποι πριν κοιμηθούν.
Για να κοιμάστε καλά, πάρτε αυτές τις νυχτερινές συνήθειες.
http://www.beliefnet.com/wellness/health/healthy-living/7-things-healthy-people-do-before-bed.aspx
Το Ίδρυμα Naji Cherfan παρέχει συμβουλές για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
