HABITUDES NOCTURNES

Naji-Cherfan-article-60

Sept choses que les personnes en bonne santé font avant de se coucher. Pour bien dormir, adoptez ces habitudes nocturnes. http://www.beliefnet.com/wel...

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LE DIABÈTE TYPE 2

Naji-Cherfan-article-58

Il y a un problème croissant de diabète de type 2 chez nos jeunes. Mais les parents peuvent aider à inverser la tendance avec des changements sains qu...

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HUIT VÉRITÉS ET MYTHES SUR…

Naji-Cherfan-article-59

Les migraines impliquent généralement une douleur d’un côté de la tête – de véritables études ont montré que dans 60% des cas, la douleur ...

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RESTER EN BONNE SANTÉ APRÈS…

Naji-Cherfan-article-57

Les conseils suivants peuvent réduire vos coûts de santé et vous permettre de vivre plus longtemps. Ce sont des recommandations scientifiquement prouv...

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VOTRE MÉMOIRE: SOIT VOUS L’UTILISEZ…

Naji-Cherfan-article-54

Avez-vous déjà oublié un rendez-vous, où vous avez laissé vos clés ou le nom de quelqu’un? Grâce à la technologie moderne, nous avons des ordina...

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QUE PUIS-JE FAIRE POUR RÉDUIRE…

Naji-Cherfan-article-55

Les mêmes habitudes saines qui stimulent votre fonction cérébrale globale peuvent également aider à prévenir la maladie d’Alzheimer. Cela signif...

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SIGNES D’ALERTE PRÉCOCES- LE NIVEAU…

Naji-Cherfan-article-53

La carence en magnésium est un problème courant pour de nombreuses personnes. Le corps contient généralement environ 1 à 2 oz de magnésium dans les os...

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COMMENT SORTIR UNE CHANSON DE…

Naji-Cherfan-article-52

Presque tout le monde a des refrains qui nous reviennent de temps en temps. Appelés «vers de l’oreille» ou «vers du cerveau», ceux-ci peuvent êt...

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ALLERGIES ET ASTHME

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Ils se produisent souvent ensemble. Vous vous demandez peut-être ce que les allergies et l’asthme ont en commun, en plus de vous rendre malheure...

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LA SCIATICQUE

Naji-Cherfan-article-51

La sciatique est le nom donné à toute sorte de douleur causée par une irritation ou une compression du nerf sciatique. Le nerf sciatique est le nerf l...

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