Perhatikan Kata-kata Anda. Kata-kata Anda, seperti pikiran dan emosi, memiliki kekuatan untuk mengubah pengalaman Anda dan dunia tempat kita hidup. Hal ini berlaku baik untuk kata-kata yang kita ucapkan dengan lantang kepada orang lain maupun berbicara dengan diri sendiri. Jika Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda bukan orang baik, Anda mulai mewujudkan kenyataan ini. Isi pikiran Anda dengan kata-kata positif dan beginilah hidup Anda akan terungkap.
Mengenali keilahian dalam diri orang lain. Setiap orang memegang cahaya yang bisa dilewati dan tidak terlihat jika Anda mengkategorikannya sebagai orang miskin, tidak berpendidikan, berpikiran lambat, egois … dll. Ketika Anda melihat orang-orang dalam cahaya dan kesempurnaan ilahi mereka, Anda membantu memberi mereka kekuatan yang mereka butuhkan untuk mengatasi masalah mereka. Ingatlah bahwa persepsi Anda menciptakan realitas Anda.
Kelilingi diri Anda dengan Cahaya pelindung. Jika Anda merasa seseorang secara fisik atau emosional menyerang Anda, bayangkan cahaya pelindung di sekitar Anda. Beberapa orang berpikir tentang medan energi putih. Temukan warna yang cocok untuk Anda. Ini akan melindungi Anda dari energi berbahaya yang dikirim ke arah Anda.
Balas dengan Cinta. Anda tidak harus menjadi penerima energi negatif dan beracun dari orang lain. Anda dapat mengembalikan energi yang tidak ingin Anda terima dengan cinta. Menanggapi dengan cinta akan mencegah Anda bergerak ke posisi menyerang dan menciptakan lebih banyak energi negatif. Hanya cinta yang menyembuhkan.
Sumber: Teks oleh Sandra Ingerman, diadaptasi dari bukunya, “How to Heal Toxic Thoughts: Simple Tools for Personal Transformation”, beliefnet.org
